宝宝奶粉怎么选?益生菌奶粉—守护宝宝肠道的小卫士
想要宝宝身体健康,需要从“肠”计议。因此,建立肠道的正常菌群与身体健康有着密切的联系。
什么是益生菌
话说益生菌是个好东西,它是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。像成年人的身体内约有500多种有益菌。而宝宝在出生后,肠道菌群就开始定植,因此不同的喂养方式直接影响肠道菌群的建立。
但有的时候,肠道菌群的生活没有达到“稳定状态”,会容易影响宝宝肠道对营养的吸收,这时就会需要请求“外来兵”的援助。
根据《食品安全国家标准食品用菌种》(征求意见稿)规定了可用于食品的菌种共 35 种。但并非所有的益生菌都适合喂给宝宝吃的。就卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,目前只有7种益生菌是婴幼儿可以食用的。
通过母乳喂养获得的益生菌,可让宝宝迅速建立有益的肠道菌群,抑制有害菌的繁殖。鉴于如今不是所有的孕妈都能实现母乳喂养,目前也有研究表明,婴幼儿食用添加益生菌配方奶粉后的粪便菌群结构,近似于母乳喂养婴幼儿。
其中乳双歧杆菌和动物双歧杆菌是国家标准可添加益生菌,属于肠道优势菌。数量充足的活性益生菌,能帮助宝宝降低感染和腹泻的风险,维持肠道微生态平衡。
益生菌的作用
01抑制有害菌,维护肠道微生态平衡,益生菌有效抑制病原菌生长,抵御致病病原体的侵害。
02抵抗轮状病毒,减少腹泻及便秘机率,可促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。
03缓解乳糖不耐受症状,有的宝宝是乳糖不耐受体质,益生菌可以将乳糖分解,促进宝宝胃肠道的消化和吸收。营养更好被吸收,减少肠道负担。
04帮助人体肠道形成免疫机制,缓解过敏症状,益生菌可以改善肠道功能,调节人体免疫系统,有效缓解一些过敏症状。
05促进机体对营养物质的吸收,益生菌能合成人体所需的B族维生素,改善氨基酸和维生素代谢,从而促进蛋白吸收。双歧杆菌在肠道发酵产生的有机酸也能促进宝宝肠道对钙、铁、镁、锌等的吸收。
这里有一组数据,国家食药局对产品活性菌的活菌数标准为≥1*10^6 CFU/g)。按照这个数值标准,以可诺贝儿幼儿配方羊奶粉(3段)与考拉米奇幼儿配方羊乳粉(3段)为例,其活菌添加量均是国家婴幼儿配方奶粉活菌添加量10倍于国家标准。
而可诺贝儿益生菌儿童配方羊奶粉(4段)的活菌添加量是国家婴幼儿配方奶粉活菌添加量标准的20倍。
值得一提的是,可诺贝儿、考拉米奇的原料选材更是优中选优,两种有益菌精选自美国·丹尼斯克的乳双歧杆菌与丹麦·科汉森的动物双歧杆菌,足以看出品牌用心以及守护每一位宝宝健康的决心!
在新型冠状病毒肺炎的疫情期间,国家卫生健康委办公厅联合国家中医药管理局办公室发布了诊疗方案(试行第四版),方案中提到了:维持肠道微生态平衡,可有效预防细菌感染的观点。此外,营养医学专家也认为益生菌有利于宝宝建立肠道良性微生态,形成和完善婴幼儿免疫系统的重要元素。由此可见,
含有符合婴幼儿可食用益生菌的食物对宝宝完善免疫系统以及预防病毒感染非常有利。
不过对于健康的宝宝说,只要日常所吃的奶粉中已经添加了足量益生菌,就无需额外再补充益生菌冲剂了哦~
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